Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 40,48g | Prot: 119,09g | Carb: 257,55g.
Colazione: Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Лаваш Армянский Печорский, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Дикси Рис Пропаренный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, 🥞Наполеон ПП Мой ✨, Грудка Индейки. Cena: Кижуч, Дикси Рис Пропаренный. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, 🍮Суфле из Яблочного Пюре Мой🍏✨. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|