Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4301 kcal
|
Gras: 154,61g | Prot: 168,36g | Carb: 510,93g.
Colazione: Exponenta Йогурт, Спартак Шоколад Горький 72%, Banana, Геркулес Овсяные Хлопья, Raspberries, Apple, Egg, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Медовик Традиционный, Cheese, Ketchup , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork. Cena: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Fox Медовик, Мукузани Вино Красное Сухое, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Спартак Шоколад Горький 72%, Cheese. Snacks/Altro: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное , Спартак Вафли Черноморские, Apple. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|