Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 104,57g | Prot: 63,28g | Carb: 147,22g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Balocco Biscotti Vita Mia senza Zuccheri Aggiunti , Plein Sud Succo di Frutta Ace. Pranzo: Panna Cotta, Esselunga Catalogna, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Maiale, Burro, Tre Mulini Spätzle di Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Sopressa, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Tarallini, Vino Rosso da Tavola. Cena: Valfrutta Melograno Bio, Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Valfrutta Melograno Bio, Birra, Lurisia Gazzosa, Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D@niele85
|