Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 46,67g | Prot: 52,83g | Carb: 128,75g.
Colazione: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Coop Orzo Solubile, Olio d'oliva, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Biffi Insalata Russa Vegetale, Vemondo Hummus alla Zucca, Probios Gallette Mix Legumi, Esselunga Zucca Cotta al Vapore, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Unconventional Cotoletta, Morinaga Silken Tofu Soft, Ortica, Cavolini di Bruxelles. Cena: Vemondo Nuggets Vegani di Broccoli, Vallericca Crema con Cavolo Riccio e Spinaci, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Snacks/Altro: Mapo, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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