Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 86,35g | Prot: 127,36g | Carb: 145,93g.
Colazione: Омлет, Хачапури по-Аджарски, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Bite Батончик. Cena: Картофель, Скумбрия, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». Snacks/Altro: Гречка, Куриная Печень. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|