Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 58,39g | Carb: 146,75g.
Colazione: Lucky Days Конфета, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Каша Рисовая на Молоке, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко, Яичный Белок, Сыр Гауда, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|