Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 71,44g | Prot: 67,30g | Carb: 240,76g.
Colazione: Кофе, Орешки со Сгущенкой. Pranzo: Леденец, Чиабатта, Тартар из Говядины. Cena: Гранат, Свекла по Корейски , Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Язык Говяжий Отварной, Груша. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Оладья из яблок и творога. Di più...
|
|
468 kcal
|
Esercizio:
Шаги по Киеву - 2 ore e 21 minuti, Apple Health - 21 ore e 39 minuti. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|