Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 98,95g | Carb: 88,74g.
Colazione: Café con Leche, Nueces, Avena, Mantequilla, Hacendado Miel de Flores. Pranzo: Carne de Pavo, Hacendado Aguacate, Tomates, Pepino, Cogollos, Yogur Griego, Cogollos. Cena: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Rojos, Pepino. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anor1980
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