Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 76,96g | Carb: 27,11g.
Pranzo: Sütaş Kaşar Peyniri, Avokado. Cena: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Baileys Baileys. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rukiyethemiracle
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