Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 33,72g | Prot: 42,09g | Carb: 77,40g.
Colazione: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Snelle Jelle Granola Noten. Pranzo: Aldi Pittige Kip Salade, Vitakrone Surinaamse Eiersalade, Gekookt Ei, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Casselerrib, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Koffie, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Italiaanse Bol. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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