Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1866 kcal
|
Gras: 44,63g | Prot: 112,67g | Carb: 250,12g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucchine, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena, Ocean Sea Gamberetti Boreali, De Cecco Passata di Pomodoro, Zucchine Cotte. Cena: La dispensa Romagnola Piadina Romagnola IGP Alla Riminese, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Kraft Sottilette Light. Snacks/Altro: Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|