Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 47,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 55,71g | Carb: 175,03g.
Colazione: Goldenfil Selai Coklat, Roti Gandum Panggang. Pranzo: Telur Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Del Monte Boba Milktea Taro, Cone Es Krim, Richeese Pasta Keju. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizzalah
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