Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2014
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 121,15g | Carb: 13,49g.
Colazione: Hermesetas Édulcorant Poudre, Café. Pranzo: Lidl Jambon Cuit Fumé, Jambon Haché, Leader Price Emmental Français, Endive, Auchan Filet de Bacon Fumé. Cena: Leader Price Emmental Français, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Di più...
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2677 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Corde à sauter - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mighty972
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