Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 57,16g | Prot: 142,82g | Carb: 70,64g.
Colazione: Помидоры, Яйцо-Пашот, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Авокадо Авокадо, Кофе (Эспрессо), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Cena: Травяной Чай, Мёд, Рис Вареный, Холодец из Курицы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|