Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 61,75g | Carb: 57,09g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Cena: Palamut Izgara, Fırında Patates. Snacks/Altro: Elma, Fellas Kids Bar Çilek Kakao. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubayy
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