Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 78,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 70,07g | Carb: 50,49g.
Colazione: Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Pranzo: Aurora Linguiça Paio, Hambúrguer Caseiro, Quero Feijão Carioca , Brócolis. Snacks/Altro: Hortifruti Abacaxi, Oba Castanha de Caju . Di più...
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2496 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Tapirulan - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di analuisamaia
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