Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 79,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 55,75g | Prot: 71,57g | Carb: 37,26g.
Colazione: Banana Prata, Castanhas de Caju, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola, Ovo. Pranzo: Flormel Bombom com Coco, Camarão no Forno ou Grelhado, Polenghi Queijo Tipo Brie, Frescatto Tartar de Salmão. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di analuisamaia
|