|
61.4
24.6
35.5
37.3
2.3
5.0
1262
5280
28
43.9
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 27,20g | Prot: 94,98g | Carb: 149,04g.
Colazione: Roti kukus selai srikaya, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Bayam, Mazola Minyak Kanola, Dada Ayam, Nasi Merah. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Apel, Sunpride Banana. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alingrace16
|