|
опять вода за выходные ушла и вчера много ходила)) ела на 2300 калорий
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2282 kcal
|
Gras: 68,83g | Prot: 66,82g | Carb: 356,87g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вафли творожные. Pranzo: Гринагро Сметана 15%, Самбери Батон Венский, Грибной суп. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Мороженое Пломбир, Слабое Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вафли творожные, Плов с телячьими щечками и булгуром. Snacks/Altro: Вафли творожные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Красное Яблоко, Рахат Конфета Красный Мак, Чай. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|