Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2523 kcal
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Gras: 91,50g | Prot: 170,31g | Carb: 268,78g.
Colazione: Black Rifle Coffee Company Espresso with Cream, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: Everytable Southwest Chipotle Chicken Bowl, Everytable Nashville Hot Chicken Pasta, Everytable Tangy BBQ Chicken Salad. Snacks/Altro: Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, Orgain Collagen + Superfoods, Minute Maid 100% Orange Juice, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Reese's Peanut Butter Cups (King Size). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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