Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 178,09g | Carb: 91,32g.
Colazione: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Bite Батончик, Скумбрия. Pranzo: Брокколи, Чеснок, Куриное Филе, Гречка. Cena: Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая, Минтай. Snacks/Altro: Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|