Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 90,41g | Prot: 67,72g | Carb: 20,14g.
Colazione: CERES Масло МСТ, Лукашинские Огурцы, ВкусВилл Икра Кеты, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Слабосоленый Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Раклет, Оргтиум Микс из Семян, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо Куриное. Pranzo: CERES Масло МСТ, Хамон, Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Авокадо Авокадо Хасс, Сухие Жареные Орехи Кешью, Лук-Шалот, Corrado Маслины Греческие, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Президент Сметана 30%, Parmalat Сливки 35%, С.Пудовъ Мука Миндальная , ВкусВилл Псиллиум, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|