Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 62,61g | Carb: 136,93g.
Colazione: Курага, Агрокомплекс Мацони 4%, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%. Pranzo: Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Мясницкий Ряд Куриный Фарш, Рис Вареный. Cena: ВкусВилл Кутабы с Сыром, Творогом и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Виноград. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazarenko_ivanna
|