Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 91,15g | Prot: 111,44g | Carb: 60,36g.
Colazione: Помидоры, буррата, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Капустный Салат, Hochland Сыр Творожный, Грибы, Говядина. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Авокадо, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Хурма. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iamSaltik
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