Diario di rvstep, 28 ott 14

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2014

106 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 16 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 ottobre 2014:

2344 kcal

Gras: 111,93g | Prot: 202,52g | Carb: 92,75g. Colazione: Сыр Российский, Малаховский Мясокомбинат Карбонад. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Телятина. Cena: Вино Мерло, Куриные Котлеты. Di più...

2916 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana

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