Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 74,20g | Prot: 50,01g | Carb: 159,61g.
Colazione: Кофе, Сладуница Тирамиссо, Mirel Торт Прага. Pranzo: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Хлеб, Рыбный Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Altro: Шоколадное Печенье, Кухня на Районе Датский Бутерброд с Сельдью. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
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