Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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583 kcal
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Gras: 19,11g | Prot: 47,09g | Carb: 57,48g.
Colazione: Roti Keju, KFC Cream Soup. Pranzo: Telur Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Jagung Rebus. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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