Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 61,67g | Prot: 38,19g | Carb: 164,04g.
Colazione: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Романовский Сыр Фермерский, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сыр Голландский, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Шоколадные, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|