Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 103,38g | Carb: 97,49g.
Pranzo: Chicken Tenders, Hard-Boiled Egg, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Cena: Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Snacks/Altro: Spaghetti Bolognese, Egg (Whole) , Whiskey, Starbucks Cafe Americano (Tall). Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 19 ore, Dormire - 2 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di AINIDE
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