Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 85,89g | Carb: 151,66g.
Colazione: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное. Pranzo: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Домашние Заготовки Лечо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Filippo Berio Оливки с Тунцом, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Altro: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|