|
Доброе утро ❤️
- 1.7кг
(чистка оргагизма это хорошо, но лучше не допускать этого)
Теперь я 100% не пью из принципа 🤫
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 30,93g | Prot: 69,39g | Carb: 171,75g.
Colazione: Мандарины, АТБ Банан, Ferrero Белый Шоколад Rafaello, Korn Mühle Овсянка. Pranzo: Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб, Йогурт Йогурт 0.1%, Куриный Суп с Курицей и Спагетти. Cena: Йогурт Йогурт 0.1%, Мандарины, Куриный Суп с Курицей и Спагетти, Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|