Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 56,69g | Prot: 92,58g | Carb: 242,58g.
Colazione: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Pranzo: 9 de Oro Pepas, Nestlé Leche Condensada, Naranjas, Tomates, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Hausbrot Medialuna, Café Cortado, Cofler Block (38g). Snacks/Altro: Pozo Budín Sabor Vainilla, La Serenísima Leche Descremada, Pata Muslo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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