Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3034 kcal
|
Gras: 179,23g | Prot: 155,40g | Carb: 208,16g.
Colazione: ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Орех Пекан, Изюм, Миндаль Миндаль, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Орехи Кешью, Лэнд Лосось Слабой Соли, Corrado Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Сыр Колби, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Элика Чебурек с Сыром , Магнит Банан. Cena: Bio Баланс Йогурт Питьевой, Виноград, Клубника, Семга, Galbani Burrata, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|