Diario di eathomas, 31 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
58,4 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 4,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1974 kcal Gras: 59,52g | Prot: 100,52g | Carb: 282,76g.   Colazione: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cinnamon Bun, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Bread, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Skittles Original (Fun Size), General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Safeway Cheesecake. Pranzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Egg, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: General Mills Chocolate Cheerios, Best Choice American Cheese Singles, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Di più...
1977 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eathomas


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