Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 28,75g | Prot: 155,73g | Carb: 159,24g.
Colazione: VECTORLABS Master Whey. Pranzo: Pork Belly , Nasi Putih, Proteina Daging Analog LS. Cena: Pork (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomaret Pisang Ambon, VECTORLABS Master Whey. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AloysiusJP
|