Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 73,08g | Carb: 51,70g.
Colazione: Queijo Coalho, Melão Amarelo, Ovo (Inteiro). Pranzo: Frango Assado, Alface Americana, Tomates, Abobrinha Refogada, Arroz Integral. Snacks/Altro: Verde Campo Natural Whey Shake Baunilha. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di miirianrenattaa5
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