Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 91,54g | Carb: 117,28g.
Colazione: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Pranzo: Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Cena: Fazer Amica Pannukakku , Kokkikartano Perunamuusi, Pork. Snacks/Altro: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laihdutus.org
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