Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 107,24g | Carb: 252,65g.
Colazione: Peanut Butter, Country Hearth 12 Grain. Pranzo: Whole Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. Cena: Rose Wine, Hunt's Bold BBQ Sauce, Cheddar Cheese , Poblano Pepper, Dried or Dehydrated Chives, Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Chicken Breast. Snacks/Altro: Orange Juice . Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gage4ever
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