Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 73,21g | Prot: 167,25g | Carb: 114,38g.
Colazione: Село Зеленое Сметана 20%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Яйцо. Snacks/Altro: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|