Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
91 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 79,35g | Carb: 170,78g.
Colazione: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Американо, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|