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體脂28.1
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 102,24g | Carb: 107,61g.
Colazione: 義美 無加糖豆漿, Now Foods 燕麥麩皮, 統一生機 有機大燕麥片 (100克). Pranzo: 炒青菜, 水煮蛋, 甜玉米, 韭菜炒雞蛋, 烤魚. Cena: Johnny bro 韓式泡菜豬小里肌(S), 蒸蛋. Snacks/Altro: 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bauchina.carol
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