Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2011
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 68,73g | Prot: 95,06g | Carb: 54,97g.
Colazione: Ultra Energy Shake, Black Label Bacon Thick Slices, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Pranzo: cocoa almonds, sprite zero, pickle, lettuce, onion, tomato, ketchup, mayo, ground beef. Cena: Creamy Ranch Dressing, grape tomatoes, Broccoli, tilapia, Chardonnay. Snacks/Altro: grape tomatoes. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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