Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
111,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 74,36g | Prot: 67,87g | Carb: 103,41g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Pranzo: Капучино, Какао, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Cena: Мандарины, Капитан Икра Сельди в Масле, Хлеб Цельнозерновой, Горчица, Ремит Холодец из Свинины и Курицы. Di più...
|
|
1817 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 38 minuti, Samsung Health - 22 ore e 39 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evgenistefa
|