Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2833 kcal
|
Gras: 229,57g | Prot: 144,98g | Carb: 49,29g.
Colazione: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Голец, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Яичница, Цветная Капуста, Магнит Сливки 10%, Американо, Пятерочка Авокадо. Pranzo: Магнит Сливки 10%, Американо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Листовой Салат, Дымов Пиколини Хамон, Черкизово Сервелат Астория. Cena: Пятерочка Огурец Свежий, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера. Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaKandy
|