Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 63,01g | Prot: 54,19g | Carb: 41,47g.
Pranzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hasanpaşa Köfte, İçli Köfte. Cena: Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Patlıcan Salatası, İçli Köfte. Snacks/Altro: Ceviz, Eker Kaymak. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rukiyethemiracle
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