Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
133,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 63,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 38,94g | Prot: 97,00g | Carb: 155,64g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Лаваш Армянский. Pranzo: Помидоры Черри, Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра, Брокколи, Кабачок. Snacks/Altro: Бананы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|