Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 90,06g | Carb: 291,13g.
Colazione: Русский Хлеб Ролл Пшеничный, Геркулес Геркулес Традиционный, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Ашан Томаты, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Мистраль Гречка. Cena: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, ФЭГ Огурцы Солёные, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Гурман Сыр, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Реал Печенье Песочное Зерновое, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikysik54
|