Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 45,65g | Prot: 85,12g | Carb: 182,91g.
Colazione: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: ВкусВилл Манго, Перекресток Багет Пшеничный. Cena: Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Altro: Лента Груша Санта Мария, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Wasa Sesame & Sea Salt, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|