Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 34,50g | Carb: 146,83g.
Colazione: Помидоры, Коровкино Сыр Плавленный, Щедрые Хлебец, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Белый Хлеб, Слобода Масло Растительное , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареный Картофель. Cena: Штурвал Жёлтый Полосатик, Пиво, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Жареная, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di NataliaRusakova
|