Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 114,27g | Carb: 161,03g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Сыродел Сыр Адыгейский , Геркулес Монастырский, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Altro: Помело, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|